jueves, 26 de marzo de 2015

ESPANTAPAJAROS

Ayer leí este poema de Oliverio Girondo y sinceramente me encanto.
Quiero volar... siempre he querido volar, eh soñado que vuelo,
los sueños mas vividos que eh tenido es donde siempre vuelo y 
yo decido a que altura y cuanta distancia recorro.
Pero este volar es diferente, este volar del que Oliverio escribe es 
otro volar. es un desprendimiento, un desapego.




Espantapájaros:

“No se me importa un pito que las mujeres tengan los senos como magnolias o como pasas de higo; 
un cutis de durazno o de papel de lija. Le doy una importancia igual a cero, 
al hecho de que amanezcan con un aliento afrodisíaco o con un aliento insecticida.
Soy perfectamente capaz de soportarles una nariz que sacaría el primer premio en una exposición de zanahorias; ¡pero eso sí! —y en esto soy irreductible— no les perdono, bajo ningún pretexto, que no sepan volar. 
Si no saben volar ¡pierden el tiempo las que pretendan seducirme!
Ésta fue —y no otra— la razón de que me enamorase, tan locamente, de María Luisa. ¿Qué me importaban sus labios por entregas y sus encelos sulfurosos? ¿Qué me importaban sus extremidades de palmípedo y sus miradas de pronóstico reservado? ¡María Luisa era una verdadera pluma!
Desde el amanecer volaba del dormitorio a la cocina, volaba del comedor a la despensa. Volando me preparaba el baño, la camisa. Volando realizaba sus compras, sus quehaceres.
¡Con qué impaciencia yo esperaba que volviese, volando, de algún paseo por los alrededores! Allí lejos, perdido entre las nubes, un puntito rosado. ¡María Luisa! ¡María Luisa!... y a los pocos segundos, ya me abrazaba con sus piernas de pluma, para llevarme, volando, a cualquier parte.”

                                                                                                                                  "Oliverio Girondo" 



miércoles, 25 de marzo de 2015

DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA



Yo soy Yo                                                       
En todo el mundo no hay nadie como yo.
Hay personas que tienen algo en común conmigo,
pero nadie es exactamente como yo.
Por lo tanto,
todo lo que surge de mí
es verdaderamente mío
porque yo solo lo escogí.
Soy dueña de todo lo que me concierne:
de mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace;
de mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas:
de mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan;
de mis sentimientos, sean los que sean,
ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación;
de mi boca y todas las palabras que de ella salen,
corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas;
de mi voz fuerte o suave
y de todas mis acciones, ya sean para otros o para mí misma.
Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.
Soy dueña de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.
Como soy dueña de todo mi yo,
puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo amarme y ser afectuosa conmigo
en todo lo que me forma.
Puedo así hacer posible
que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho.
Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan,
y otros aspectos que no conozco.
Más mientras siga siendo afectuosa y amorosa conmigo misma,
valiente y esperanzada,
puedo buscar las soluciones a los embrollos
y los medios para llegar a conocerme mejor.
Sea cual sea mi imagen visual y auditiva,
diga lo que diga, haga lo que haga,
piense lo que piense y sienta lo que sienta
en un instante del tiempo,
ésa soy yo.
Esto es real y refleja dónde estoy
en ese instante del tiempo.
Más tarde,
cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva,
qué dije y qué hice, qué pensé y qué sentí,
quizá resulte que algunas piezas no encajen.
Puedo descartar lo que no encaja
y conservar lo que demostró que sí encaja
e inventar algo nuevo en vez de lo que descarté.
Puedo ver, oír, pensar, decir y hacer.
Tengo las herramientas para sobrevivir,
para estar cerca de otros,
para ser productiva,
y para encontrar el sentido y el orden del mundo
formado por la gente y las cosas que me rodean.
Soy dueña de mí misma
y por ello puedo construirme.
Yo soy yo y estoy bien como soy.

Virginia Satir
Found in Virginia Satir, Self Esteem, Celestial Arts: California, 1975



martes, 24 de marzo de 2015

El lugar mas bonito del mundo

Ayer por la mañana termine de leer un pequeño libro
titulado "El lugar mas bonito del mundo" de la autora
ann cameron.
 El libro es relatado por Juan, un pequeño niño que vive
en Guatemala, quien es abandonado por sus padres
dejándolo solo con su abuela. Este niño que vivió y
sufrió del abandono y las carencias emocionales, tuvo
que aprender el oficio de limpiabotas para ayudarle
a su abuela con los gastos.
Juan Tenia una curiosidad por la escuela, entonces
decide aprender a leer por su cuenta pidiendo ayuda de
sus clientes a quien lustraba sus zapatos.
Un día con ayuda de su abuela y gracias a su empeño
Juan entra a la escuela...

Me gustaría contarte el final de esta historia, pero es
Demasiado bonita y tan bellamente formulada por la
autora que no creo que mis palabras pueden proyectar
la enseñanza de este bello cuento.

Personalmente te puedo contar lo que este libro represento
para mi.

Me cautivo desde su titulo, primera linea y toda la historia
hasta el final.
Guatemala en realidad es un lugar precioso. Tuve el honor
de poder conocer tan preciosa ciudad. Yo vivo en México
en un pueblito cerca de Guadalajara, y algunas tareas de mi
vida me llevaron hasta aquel lugar, tareas que contare en
algún otro momento...

Mientras leía el librito, me vi en aquel pequeño niño Juan,
porque el niño y yo compartimos varias cosas en común,
al igual que a Juan mis padres también me abandonaron.
A diferencia de Juan mi abandono no fue físico, si no emocional.
Su abandono era día a día, siempre existieron conflictos
y violencia en mi hogar, y expresó abandono puesto que
mis padres nunca me vieron como lo que era; una pequeña
niña, miedosa, necesitada de amor y de seguridad.
Para expresar el tipo de abandono que yo sentí de niña, te
relatare a mi manera:

Mi padre gritaba...
mi corazón latía fuerte, mas fuerte. Rápido... mas rápido.
Mi madre lloraba....
Mi estomago se comprimía, mas apretado. 
Ellos peleaban...
Yo no entendía. Nada, no entendía.
Yo protegía, apartaba, yo era la intermediaria.
Ellos peleaban...
Yo estaba en medio, y yo lloraba... cada vez lloraba.
Algunas veces sostenía mi llanto, otras veces el llanto
me ganaba.
Pero mi corazón latía, mi estomago se comprimía,
mis ojos lloraban, al mismo tiempo a ellos yo cuidaba,
mi corazón latía, mas rápido latía, yo no entendía
yo un abrazo quería...
Protegida no me sentía, por el contrario desprotegida.
Un monstruo grande lleno de ira, un pobre ángel que no
se quería, y una pequeña que se sentía desprotegida.


Los abandonos emocionales, son carencias que se graba
en nuestra mente. es aquella carencia que conforma el
niño herido que vive en cada uno de nosotros.
Estos abandonos son producto de la errónea manera de
resolver los conflictos familiares, de la violencia, de las
crisis mal manejadas, de problemas de alcoholismo, de
adicciones, de la mala convivencia familiar, etc...

Y yo también lo viví, mis padres nunca fueron malos
conmigo directamente. Eran malos entre si, y su único
error conmigo, fue que nunca me vieron, y nunca supieron
protegerme a mi.
Ahora he aprendido que no fue culpa de ellos, simplemente
ellos también se encontraban heridos por dentro, por los
abandonos  y las carencias emocionales que vivieron.
Ellos nunca aprendieron a dar seguridad, ni protección, ni
a voltear a ver a su pequeña. por que ellos mismos nunca
fueron protegidos ni vistos. Por eso no los culpo y por eso
les perdono su abandono... no debió de pasar, pero paso.
Y los perdono.

   

    Este libro también hizo que recordara yo el lugar mas
bonito del mundo que yo conocí...
Ese lugar lo encontré junto a mi hermano.
De pequeños, jugábamos infinitas historias creadas por
nosotros mismos, jugábamos todo el día y viajábamos
a realidades diferentes, a otros mundos.

Sin duda el lugar mas bonito del mundo lo conocí a su lado.
Y ese lugar siempre lo vuelvo a visitar cuando estoy con el.
El lugar mas bonito del mundo es cualquier lugar donde
vuelvo a ver a mi hermano sonreír conmigo.





jueves, 19 de marzo de 2015

Esta niña

Quiero empezar por escribir sobre una pequeña niña.
La niña mas importante de mi vida...
Esta niña, te cuento... es una pequeña muy especial,
es única. Me causo muchos problemas para que yo
pudiera encontrarles solución. Me puso el pie muchas
veces para que yo cayera y aprendiera a levantarme
nuevamente. Aguanto fuerte mas de lo que un adulto
puede soportar. Me enseño a viajar a otros mundos,
a la fantasía, al juego, a la felicidad. Haciendo que yo
volteara la cara a los problemas y con sus juegos me
mostró otra realidad.
Esta niña cargo incluso con todas mis emociones y
mis sentimientos, los escondió dentro de su pancita
y los dejo fluir solo hasta el día en que me vio totalmente
fuerte y capaz de poder hacerme cargo de ellos.

No solo las lecciones mas importantes de mi vida ella
me las enseño, también las menos importantes y las
de importancia media. Todo lo que he aprendido se
lo debo a ella.

Esta niña espero con paciencia, y nunca dejo de ser ella
misma. En los momentos de llanto, lloraba. En los
momentos de risa, reía. En momentos de tristeza,
se entristecía, y en momentos de enojo, gritaba.
Quiero decir que ella nunca dejo de ser ella misma, porque
es pura, ella sabe vivir sus emociones, ella sabe reconocer
lo que le duele, lo que la hace feliz, lo que la enoja.
Y esta niña me amaba tanto que sobreponía todas sus
emociones puras por mi. Las guardaba aunque le doliera
las escondía muy dentro... tan dentro que yo nunca me
di cuenta de lo que pasaba. Cubría sus miedos con
fortalezas para que yo aprendiera de ella. transformaba
su tristeza con juegos para que yo me divirtiera en
lugar de llorar.
A su manera ella me ayudo a sobrevivir y yo aprendí.

Quiso vivir por mi mientras yo me hacia fuerte para
poder vivir por mi misma.


Esa niña aun vive, nunca se ha ido. y nunca me abandonara.
Esa niña es mi niña interior.
Aquella niña que nunca creció porque nadie la atendió
por que nadie se hizo cargo de ella. por que en lugar de
protección esta niña encontró un mundo hostil y violento.
Entonces esta niña quiso proteger a si misma, quiso que
nada me pasara.

Esa niña vive dentro de mi, y tiene miedo de dejarme ir
completamente, tiene miedo de que yo la abandone como
a ella la abandonaron.

Y hoy necesito escribirle a ella. necesito agradecerle
todo lo que ha hecho por mi.
Y necesito que ella sepa... por que ella necesita saber...
que ya no necesito que me cuide mas...

no estés triste pequeña... 
ella llora.
ya no necesito que cuides mas de mi...
ella se aferra a mi con sus manitas mientras yo acaricio su
cabeza.
ya estoy lista...
ella me mira con sus ojos redonditos y mojados.
Ahora es mi turno... ahora me toca a mi cuidar de ti,
ahora yo quiero curar tus heridas y abrazar tus emociones,
ahora yo voy a voltear a verte, voy a llenar ese vació que 
nunca nadie supo llenar. Te voy a cuidar, confía en mi...
Tuve la mejor maestra... tu.




Querido lector, espero comprendas que todos, vivimos
con un niño dentro de nosotros, somos ese niño, que nunca
creció y que esta esperando que alguien cuide de el.
Muchas veces buscamos este amor y protección en otras
personas, en vicios, en malas actitudes, y en infinidad de cosas
que solo nos alivian por un momento, tal vez lo buscamos en
el mejor juguete, en la ropa mas cara, en el mejor coche,
la casa mas grande, tal vez lo buscamos en una pareja, alguien
que nos de que nos llene de lo que nos hace falta para ser
verdaderamente felices.
Pero nunca lo encontramos, porque lo buscamos afuera en las
cosas del exterior,
cuando deberíamos buscarlo adentro de nosotros, en ese niño
que nunca hemos dejado de ser.

Cierra tus ojos, y escucha. Te aseguro que si pones la
atención adecuada, escucharas su voz, te hablara y te enseñara
la lección mas grande de tu vida.





miércoles, 18 de marzo de 2015

Bienvenidos

Hola, bienvenido a este espacio mio y tuyo.
Comenzare por presentarme, para que me conozcas un poco y
hablarte sobre el objetivo por el cual decidí comenzar a
escribir en la web.

Mi nombre es Stella, y llevo 23 años con vida.

Paso muchas horas sentada frente al monitor, leyendo
y recopilando información que me ayude a entender
al mundo que me rodea y al mundo que esta dentro de mi,
y sin embargo nunca había pensado en crear un blog propio
hasta el día de hoy. Creo que el motivo por el cual no
me había animado, es tal vez que tenia la creencia de que
no tenia nada importante que escribir y me desvalorizaba
con la idea de que a nadie le pudiera parecer importante
lo que yo tenia para dar.
Sin embargo durante los últimos meses, mi vida
se ha ido transformando constantemente.
Esta transformación no puedo decir que se debe a algún evento 
especifico, si no mas bien es una transformación que yo he
ido procurando día tras día.


Este es la razón por la que hoy eh decidido escribir,
escribiré sobre los cambios, sobre las
lecciones que eh aprendido, sobre los temas que abarcan toda
mi existencia, y espero que en esta expresión personal, existan
personas que se identifiquen y que compartan conmigo este
proceso de crecimiento por que el que estoy pasando, tal vez 
exista algo de mi persona que te puede servir a ti o a alguien mas.


Escribiré como en realidad estuviera sentada frente a ti, manteniendo
una charla y disfrutando del momento.


Creo que todo lo que pasa tiene su razón y su motivo...
 y el hecho de que ahora tú, te encuentres donde te encuentres,

 Abrieras este blog, estoy segura que es porque existe algo
en este momento que tienes que hacer: ya sea enseñar o aprender de este espacio.

Nada es casualidad.

Eres bienvenido! (:


"We sometimes encounter people, even perfect strangers, who begin to interest us at first sight, somehow suddenly, all at once, before a word has been spoken"